梨、苹果、香蕉等水果以及绿色蔬菜都有秋季降燥的作用

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  口干舌燥、皮肤皲裂、脱毛掉发、动不动就感冒、一不小心就呼吸道感染,上海保健养生入秋之后人的身体也好像这秋天的天气一样,变幻莫测、神经兮兮。其实这些都是秋燥在搞鬼。